ЖАРА! МЧС России: Как обезопасить себя?

8 июня 2026, 11:29

Официально

ЖАРА! МЧС России: Как обезопасить себя?

ЖАРА! МЧС России: Как обезопасить себя?

Пей больше воды! (Избегай сладкого и алкоголя)

Ищи прохладу! (Тень, кондиционер, шторы)

Легкая одежда + головной убор! (Натуральные ткани, светлое)

Ограничь активность в пик жары! (11:00-16:00)

НИКОГДА не оставляй детей/животных в машине! (Опасно!)

Осторожно у воды! (Разрешенные места, не ныряй в незнакомых)

Еда портится быстрее! (Легкая пища, мой продукты)

Признаки перегрева: слабость, головокружение, тошнота, покраснение кожи, учащенное сердцебиение.

Плохо себя чувствуешь?

Берегите себя!

Помни, что твое здоровье и безопасность всегда на первом месте!

112

#МЧСРоссии

#МЧСКалужскаяобласть

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

Источник: Канал в МАКС "МЧС Калужской области"

Это интересно

Современные хозяйки готовят крабовый салат неправильно: в СССР рецепт был другой

Изысканная намазка из творожного сыра для ярких перекусов

Проблемы с котом: когда любимец выбирает неправильное место для туалета

Сенполии: красота, уход и самые интересные сорта

Как организовать идеальное меню на день для похудения: здоровые и простые рецепты

Творим красоту из подручных материалов

Секреты успешного черенкования: как создать собственный зеленый рай

Умные хитрости для кухни: как сделать готовку проще и вкуснее

Горячий свекольник: сытный суп на любой случай

Пять восхитительных рецептов с красной рыбой, которые порадуют каждого

Топ

310 украинских БПЛА уничтожила ПВО РФ в течение ночи — Минобороны РФ

Дроны сбиты над территориями Белгородской, Брянской, Курской, Ростовской, Волгоградской, Саратовской, Орловской, Тульской, Липецкой, Калужской, Рязанской областей, Краснодарского края, Московского региона, Республики Крым и над акваториями Черного и...

08:40

В Калуге полицейские установили подозреваемую в серии краж из магазинов

Сотрудниками УМВД России по городу Калуге задержана 22-летняя ранее судимая местная жительница, подозреваемая в совершении нескольких хищений товаров из торговых организаций. В дежурную часть поступил ряд заявлений от...

09:19

Синоптики обещают калужанам жаркий июнь, а творческие коллективы Культурно-досугового объединения постараются сделать его нескучным

11:12

Калужан приглашают на Всероссийскую ярмарку трудоустройства

Мероприятие, которое проводится по поручению президента, состоится 26 июня. Будут работать 26 площадок, на которых более 230 организаций представят свои вакансии. Среди участников – предприятия автопрома, агропромышленного комплекса, пищевой и швейной...

12:21

В Калуге подвели итоги конкурса «Второй старт» для участников СВО

Победителем регионального этапа профессионального состязания «Лучший по профессии» в номинации «Второй старт» стал Алексей Бычин — ветеран боевых действий и руководитель спортивной школы «Снайпер».Об этом сообщили в областном министерстве спорта.Всего...

09:53

Калужанина приговорили к обязательным работам за долги по алиментам

В понедельник, 8 июня, прокуратура города Калуги сообщила о вынесении приговора в отношении 35-летнего местного жителя.По данным ведомства, он признан виновным в неуплате денег на своего несовершеннолетнего ребёнка.— Мужчина не выплачивал алименты...

12:26

После вмешательства прокуратуры района в одном из населенных пунктов Перемышльского муниципального округа восстановлено водоснабжение

Прокуратура Перемышльского района провела проверку исполнения законодательства в сфере жилищно-коммунального хозяйства.Установлено, что в д. Нижнее Алопово Перемышльского муниципального округа ввиду произошедшей аварии на...

11:32

Владислав Шапша потребовал от Денисова публичного отчёта перед жителями из-за транспортных сбоев

На еженедельном оперативном совещании областного правительства в понедельник, 8 июня, губернатор Владислав Шапша обратил внимание на резкое увеличение количества обращений от граждан по поводу работы общественного транспорта.Как доложили в...

11:16

Депутат Виктор Тарасенков провёл приём жителей деревни Лихун и встретился с членами ТОС «Молодёжный»

Обсуждался ремонт дорог, повышение качества водоснабжения, уборка и благоустройство территорий, реконструкция стадиона, установка остановочных павильонов и борьба с борщевиком. Также были затронуты вопросы ЖКХ.«По словам местных жителей, из-за...

11:09

В Калуге местный житель осужден за неуплату алиментов на содержание 4-летней дочери

Прокуратурой города Калуги поддержано государственное обвинение по уголовному делу в отношении 35 - летнего местного жителя. Он признан виновным по ч.1 ст. 157 УК РФ (неуплата родителем без уважительных причин в нарушение решения суда средств на...

11:09

В деревне Гончаровка реконструируют мост через реку Локня

Об этом в понедельник, 8 июня, сообщили в ГКУ «Калугадорзаказчик».Работы ведутся по графику.Строители уже смонтировали пролётные балки и сделали выравнивающий слой. Сейчас подрядчик укрепляет конусы моста.Также приступили к...

11:42

Калужанка угнала автомобиль знакомого

Об этом в понедельник, 8 июня, сообщили в полиции.38-летняя женщина выпивала в гостях у приятеля. Когда мужчина уснул, она взяла ключи от его машины и уехала домой. Она не справилась с управлением, и...

10:36

ЖАРА! МЧС России: Как обезопасить себя?

Пей больше воды! (Избегай сладкого и алкоголя)Ищи прохладу! (Тень, кондиционер, шторы)Легкая одежда + головной убор! (Натуральные ткани, светлое)Ограничь активность в пик жары! (11:00-16:00)НИКОГДА не оставляй...

11:29

Сводка происшествий за 5-7 июня в области

Друзья, делимся оперативной информацией о событиях, произошедших в нашей области за последние три дня.5 июня: За прошедшие сутки зарегистрировано 4 пожара. К счастью, обошлось без погибших и пострадавших. На тушение привлекались силы МЧС и...

11:16

В Калуге местная жительница подозревается в угоне автомобиля у своего знакомого

В дежурную часть УМВД России по городу Калуге поступило заявление от местной жительницы по факту угона ее автомобиля иностранного производства. Сотрудниками полиции в результате проведения комплекса оперативно-розыскных мероприятий местонахождение...

09:27

Губернатор подвёл итоги работы на Петербургском экономическом форуме

Калужская область достойно представила себя на ПМЭФ-2026. Подписаны соглашения на сумму свыше 83 миллиардов рублей. Средства направят на модернизацию производств, внедрение передовых технологий, укрепление инфраструктуры....

09:58

Депутат и экс-мэр Тарусы пьяным сбил женщину

ДТП произошло в воскресенье,7 июня.О нем со ссылкой на Госавтоинспекцию Калужской области сообщил глава администрации Тарусского округа Михаил Голубев.- Сегодня около 20 часов в Тарусе на улице Ленина произошло ДТП с участием депутата-самовыдвиженца...

08:08

В музее-заповеднике «Полотняный Завод» прошел традиционный Пушкинский праздник

В усадьбе «Полотняный Завод» состоялись торжества, приуроченные сразу к двум памятным датам — 226-летию со дня рождения Александра Сергеевича Пушкина и 195-летию со дня его венчания с Натальей Гончаровой.Об этом сообщил глава администрации...

09:53

Динамовцы Калуги вышли на поле!

С 3 по 5 июня в Калуге кипели страсти на мини-футбольных полях!В рамках Спартакиады Общества «Динамо» и захватывающего Первенства на Кубок Председателя собрались 8 команд, представляющих силовые структуры и финансовые организации...

12:36

«Центральный рынок» Калуги победил в конкурсе «Торговля России»

На конкурс, организованный Минпромторгом России, поступило 1 398 заявок. В номинации «Лучший розничный рынок» победителем наряду с «Московским рынком» Казани стал «Центральный рынок» в Калуге.Победителей наградят на площадке Международного...

12:33

Лента новостей