С его помощью оформить аварию можно онлайн, без вызова сотрудников полиции и заполнения бумажных бланков. А еще без рисков ошибок — форма автоматически заполняется сведениями из госуслуг.

Посещать офис страховой компании и заполнять бумажные бланки также не нужно — извещение поступит в страховую онлайн.

Автолюбители, сохраняйте ссылку https://www.gosuslugi.ru/landing/auto

В Томской области запретили вейпы, закон депутаты приняли сразу в двух чтениях. Запрет вступит в силу с 1 марта 2027 года. Томская область стала уже девятым регионом России, решившим отказаться от вейпов.

В Калужской области пока думают.

Накануне в деревне побывал глава Калуги Дмитрий Денисов. Он рассказал, что недавно здесь была отсыпана дорога, но это лишь первый шаг масштабного проекта. Проект строительства автомобильной дороги успешно прошёл отбор и получил поддержку на федеральном уровне. Благодаря этому в деревне будет построена дорога протяженностью более 1,6 км.

«Пообщались с жителями, обсудили насущные вопросы и, конечно, поговорили о развитии этой территории. Хорошие перемены здесь уже начинаются. Работа предстоит серьёзная, рассчитанная на несколько лет. Но главное, у нас есть конкретный план и поддержка, чтобы последовательно воплотить его в жизнь»,

— отметил Дмитрий Денисов.

КГВ в MAX Прислать новость

Подготовили новую подборку культурных событий для самых маленьких зрителей и их родителей! В нашей афише — мероприятия для малышей от 0 до 3 лет, которые помогут сделать первые шаги в мир искусства и культуры.

Листайте карточки, выбирайте интересные события и открывайте мир культуры вместе с малышами!

#ВоспитаниеКультурой

#КультМалыш

По информации энергетиков, из-за ремонтных работ будут временные отключения света 6 ноября:

с 09:00 до 17:00:

пер. Тульский, д. 8, 8а, 8б, 8в, 9, 64 - 90, 47 - 75

ул. Никитина, д. 14 - 28, 27 - 39

с 09:00 до 16:00:

д. Колюпаново

с 10:00 до 12:00:

ул. Герцена, д. 17, 17к1

ул. Суворова, д. 111/21

ул. Огарева, д. 40, 40к1

Контакты «Россети» для уточнения информации:

Горячая линия: 8-800-220-0-220 (круглосуточно, бесплатно)

Сайт: mrsk-1.ru

Приложение: «Есть свет!»

Напоминаем, свою работу продолжает чат-бот "На связи_Регион40".

С его помощью можно: задать вопрос, рассказать о проблеме или поделиться идеями.

Всё в одном интерфейсе! Чат-бот здесь

#министерство_внутренней_политики_калужской_области #Насвязи_Регион40

Что можно сеять в феврале?

Выбор культур, требующих продолжительного периода для роста до высадки в открытый грунт (ОГ), весьма разнообразен:

• Баклажаны
• Перцы
• Позднеспелые сорта томатов
• Некоторые виды зелени, такие как сельдерей
• Разные виды лука:
• Лук-эксибишен
• Лук-батун
• Лук-порей
• Черемша

Когда и как сажать баклажаны и перцы

Баклажаны — теплолюбивая культура, для которой нужно следить за температурой: почва должна прогреться до +14, а воздух — до +15 градусов. Важно учесть, что баклажаны растут долго и требуют около 70 дней, чтобы зацвести. Поэтому их высеивают в конце февраля, ориентируясь на ожидаемые условия в регионе. Если планируется высадка 15 мая, рассада должна быть посеяна в конце февраля.

Перцы, как и баклажаны, желательно высаживать в то же время. Чтобы ускорить прорастание, рекомендуется подготовить семена, помещая их в горячую и холодную воду. Это помогает увеличить их жизнеспособность и сократить время до появления первых всходов.

Зелень и лук: что сеять раньше

Среди зеленных культур стоит выделить лук-порей, который можно начинать сеять в феврале, чтобы уже с июня наслаждаться свежей зеленью. Важно учесть, что верхняя часть порея занимает место для использования в салатах, а белая часть вполне заменяет репчатый лук. Есть также интерес к посадке тимьяна и розмарина, которые нуждаются в более ранних сроках посева.

Таким образом, февраль — это время для садоводов определиться с выбором культур и их посадкой. Правильный подход к выбору семян и их подготовке обеспечит не только отличный старт растениям, но и щедрый урожай в наступающем сезоне.

Осень в разгаре, и за окном уже по-настоящему прохладно. Мы точно знаем: настоящая любовь способна растопить любые морозы и согреть даже в самые пасмурные дни.

В октябре в органах ЗАГС Калужской области свои истории создали более 400 новых семей и каждая из них прекрасна.

Делимся с вами подборкой фото с октябрьских свадеб: в этих кадрах счастье, волнение и нежность.

Главное — рядом тот, с кем любая осень становится тёплой.

#ЗАГС40

#Свадьбы_месяца

#Государственная_регистрация_заключения_брака

Мы обновили мобильное приложение «Госуслуги Дом» и добавили новые функции. Одна из них поможет оформить обращение в управляющую организацию (УО), если температура в квартире отличается от нормативной. Чёткая и грамотная формулировка заявки во многом определяет, какой ответ вы получите. Если в заявлении есть ссылки на нормативные акты, ответ, как правило, выходит более полным и конкретным.

В ситуациях, когда температура воздуха в квартире ниже нормы, помимо звонка в аварийно-диспетчерскую службу приложение сразу предложит заполнить и отправить готовый шаблон заявления. В нём уже есть все необходимые ссылки на законодательство и просьба направить специалиста для замера.

Важно: наличие акта с нарушением качества температуры воздуха в помещении даёт право получить перерасчёт по услуге отопления.

Как подать заявку

1. Нажмите кнопку «Заявки» в нижней части экрана приложения.

2. Выберите «Новая заявка» «Квартира» «Отопление» «Холодно/жарко в квартире».

3. Ознакомьтесь с краткой информацией и рекомендацией позвонить в диспетчерскую службу.

4. Если хотите оформить письменное обращение, нажмите «Создать заявку» - шаблон уже будет заполнен.

Пусть зимой в вашем доме будет тепло. Скачивайте или обновляйте «Госуслуги Дом» по ссылке vk.cc/cR4yK6, чтобы в зимний период быстрее и эффективнее решать вопросы с отоплением в вашей квартире.

Сегодня синоптики обещают облачную погоду, временами небольшой дождь. Вероятность осадков — 58%. Порывы ветра — около 3-5 м/с.

Хорошего дня!

Как правильно высадить карликовые ирисы

Чтобы карликовые ирисы успешно прижились, их стоит высаживать весной или в начале осени. Основные рекомендации по посадке не отличаются от методов для других бородатых сортов. Важно выбрать солнечное место, где будет обеспечен хороший дренаж. Ирисы не любят чрезмерное увлажнение, поэтому стоит избегать стоячей воды.

Перед высадкой рекомендуется обработать почву: ее следует перекопать, внеся песок и минеральные удобрения. Если грунт кислый, его необходимо известковать. Лунки делают глубиной 10–12 см, корневище размещают на холмик, расправляя корешки. Обратите внимание, чтобы "спинка" корневища оставалась на поверхности — так ваши ирисы будут лучше развиваться и радовать вас цветением. В холодных регионах полезно сделать легкое мульчирование на зиму.

Уход за карликовыми ирисами в открытом грунте

Уход за карликовыми ирисами крайне прост и не занимает много времени. Полив должны быть редким, но обильным: важно, чтобы влага достигала корней, а не застаивалась на поверхности. Избыточный полив чреват загниванием корней. Растения нуждаются в подкормке трижды за сезон: весной, во время бутонизации и после цветения, в идеале с использованием составов, богатых калием и фосфором. Осенью листья подрезают до 10 см, а кусты пересаживают каждые 3–4 года для сохранения их декоративности.

Популярные сорта карликовых ирисов

• Фокус Покус: Эффектные двухцветные цветки с лавандовыми стандартами и медными фолами, подходят для альпийских горок.
• Стокгольм: Сорт с оливковыми стандартами и горчичными фолами, вырастает до 36 см, быстро образует кусты.
• Литтл Шадоу: Низкорослый сорт с фиолетово-синими цветками, отлично смотрится на переднем плане клумбы.

Карликовые ирисы — это беспроигрышный вариант для тех, кто хочет украсить свой сад яркими и неприхотливыми многолетниками. Эти миниатюрные растения не требуют особого ухода, удачно вписываются в ограниченные пространства и охотно радуют своих владельцев своими красавцами-цветами.

Воспитанник детской школы искусств № 2 Арсений Зиновьев стал лауреатом I степени Всероссийского конкурса с международным участием «Юный вокалист». Торжественная церемония награждения прошла в Государственной академической капелле Санкт-Петербурга. Лауреаты конкурса внесены в реестр «Таланты России».

– В ближайшие сутки местами снег.

М-3 «Украина»

– Утром в Московской и Калужской областях местами снег; в Брянской и Курской областях местами мокрый снег

– Днем и вечером местами снег.

М-4 «Дон»

– Сегодня в Московской и Тульской областях местами снег; в Липецкой, Воронежской, Ростовской областях и Краснодарском крае местами дождь и околонулевая температура.

М-11 «Нева»

– В ближайшие сутки в Московской и Тверской областях местами снег; в Новгородской области местами мокрый снег.

– Днем и вечером в Московской, Тверской и Новгородской областях местами мокрый снег.

М-12 «Восток»

– Сегодня местами снег. В Башкирии, Пермской крае и Свердловской области высота осадков от 10 до 14 см.

На участках М-12 «Восток» в Башкирии, Пермском крае и Свердловской области ожидается снегопад. Будьте внимательны на дорогах. Не выезжайте на дорогу на летней резине. Избегайте резких маневров и следите за сообщениями на информационных табло.

Новости без долгой загрузки в нашем канале в MAX

После покупки арбуз оказался довольно привлекательным: звонкий, без видимых дефектов, со сроком годности в 10 дней. Он был оставлен на балконе, так как о нем вспомнили лишь спустя пять дней, что, к счастью, обошлось без серьезных морозов.

Перед нарезкой арбуз был тщательно вымыт и замочен в воде, как рекомендуют, чтобы снизить возможное содержание нитратов. Однако спустя время на его поверхности стали заметны темные точки, указывающие на порчу фрукта.

Первое впечатление от разрезки

При разрезании арбуза выяснилось, что он выглядит аппетитно: ярко-красный, с черными косточками и сладким ароматом. Несмотря на признаки порчи, название «скибочка» абсолютно соответствовало ожиданиям. Однако любопытство привело к проведению проверки на нитраты, что изменило общий настрой.

Используя специальный прибор для измерения нитратов, выяснилось, что их уровень оказался крайне высоким, что привело к потере аппетита. Оказалось, что даже после замачивания в воде, арбуз не стал чище, и решение было принято: арбуз следует выбросить.

Проверка других продуктов

Несмотря на разочарование с арбузом, решено было проверить и пару упаковок помидоров, купленных в «Магните» и «Ленте». На этот раз результаты оказались обнадеживающими: уровень нитратов был в пределах нормы, что дало возможность спокойно насладиться салатом без побочных опасений.

Так интерес к зимнему арбузу привел не только к разочарованию, но и к полезному опыту. Читатели могут задуматься об оценке зимних фруктов и овощей, и, возможно, сохранить свои деньги и здоровье, избегая потенциально опасных покупок.

Температура весь день продержится примерно на уровне +1 градуса.

Ветер будет северо-западным, с порывами до 5 метров в секунду, а атмосферное давление опустится до 741 миллиметра ртутного столба.

Из-за температуры около нуля и смешанных осадков на дорогах может появиться гололедица. Водителям советуют ехать медленнее и держать большую дистанцию. Пешеходам лучше надеть обувь с нескользящей подошвой и учитывать, что видимость может ухудшиться.

Комсомолка на MAXималках - читайте наши новости раньше других в канале https://max.ru/truekpru

В пятницу, 6 ноября, в Калужской области синоптики прогнозируют пасмурную погоду.

Местами пройдут осадки в виде дождя, переходящего в мокрый снег.

Температура воздуха в течение всего дня будет держаться на отметке около плюс 1 градуса. Северо-западный ветер будет дуть с порывами до 5 метров в секунду.

Атмосферное давление понизится до 741 миллиметра ртутного столба.

Из-за околонулевых температур и смешанных осадков на дорогах высока вероятность образования гололедицы. Водителям рекомендуется быть предельно осторожными, снижать скорость и увеличивать дистанцию. Пешеходам стоит выбирать обувь с нескользящей подошвой и учитывать ухудшение видимости.

Инструменты для сбора облепихи

Перчатки нового поколения помогут защитить руки. Такие перчатки, которые можно приобрести на маркетплейсах за среднюю цену около 450 рублей, создают удобство при сборе ягод. Несмотря на то, что острые колючки могут все еще представлять опасность, аккуратный подход позволяет избежать повреждений. С помощью этих перчаток плоды легко срезаются, благодаря специальным металлическим вставкам.

Самодельные устройства

Креативные садоводы могут воспользоваться самодельными ягодосборниками. Это могут быть любые петлеобразные конструкции из металла, которые помогут отсоединить ягоды от веточек, не повреждая куст. Такие устройства можно изготовить самостоятельно, используя доступные материалы, что позволяет сэкономить и при этом эффективно собирать ягоды.

Промышленные методы и хитрости

Для тех, кто собирает облепиху в промышленных масштабах, существует простой и эффективный способ: дожидаться, когда мороз покроет ягоды. В этом случае облепиха легко падает при легком постукивании веточек. Для удобства под кустом можно расстелить клеенки, чтобы собрать упавшие плоды, что значительно экономит время и усилия.

Для занятого человека подойдет метод, который включает мораживание веточек. Ветки можно помещать в морозильник, а на следующий день просто обстукивать их над столом. Для этого важно предварительно промыть и высушить веточки, чтобы избежать лишних хлопот. Таким образом, сбор ягод становится максимально удобным и быстрым.

С учетом представленных методов, каждый сможет выбрать подходящий способ сбора облепихи. Удачного урожая и витаминов в течение всей зимы!

Продолжаем рубрику «Этот день в истории»

Каждый день выходят материалы, с подборкой исторических событий в Калуге и Калужской области на конкретную дату.

Сегодня – 6 ноября.

1856 - в Киреевской слободке Орловской губернии скончался Петр Васильевич Киреевский (23(11).02.1808 – 6.11(25.10).1856), фольклорист, исследователь древнерусской культуры. Похоронен в некрополе Оптиной Пустыни. Детские годы провел в родовом имении Киреевских – селе Долбино Лихвинского уезда.

Продолжение на сайте

Почему появляется затхлость?

Пар — это всего лишь вода. Если влага не полностью уходит, она остается в ткани и в стопке, создавая идеальные условия для появления затхлости. Тепло, влажность и отсутствие воздуха внутри шкафов способствуют тому, что белье не просто гладится, а "настоится".

Полезные лайфхаки до главного способа

• Тефлоновая насадка на утюг: помогает гладить темные вещи без блеска и уменьшает риск загрязнения подошвы утюга. Чем чище подошва, тем меньше "запахов прошлого" на одежде.
• Перфорированная гладильная доска: является необходимостью для работы с паром. Она пропускает влагу вниз, предотвращая её накопление в ткани.
• Сушка на вешалках: хорошенько встряхните вещи перед сушкой. Это звучит просто, но помогает избежать заломов и снизить время, проведенное под паром.

Алгоритм для устранения запаха

Шаг 1: Проверьте гладильную доску и чехол. Если используете пар, выбирайте перфорированный и дышащий чехол.

Шаг 2: Не спешите убирать белье в шкаф. Дайте ему полностью остыть и досохнуть при комнатной температуре, особенно постельному белью, которое может удерживать влагу.

Шаг 3: Если ткань пересушена, слегка сбрызните её водой и оставьте на 5-10 минут. Это поможет лучше распарить материал и избежать неприятных запахов.

Шаг 4: Убедитесь в чистоте утюга. Не оставляйте воду внутри надолго, а если возник запах, залейте перекись водорода, оставьте на время, а затем тщательно промойте.

Следуя этим простым, но эффективным рекомендациям, можно легко избавиться от затхлого аромата и наслаждаться свежестью в своем доме.

Необычные лоты от McLaren

Несмотря на то что высокие цены на коллекционные автомобили не удивляют никого, это событие действительно стало особенным. McLaren выставила на продажу три болида, которые будут переданы новым владельцам только в 2028 году. Все лоты, включая новый болид Формулы-1 MLC40A 2026 года, были проданы за впечатляющие суммы. В частности, MLC40A был приобретен за 11 480 000 долларов, гиперкар для выносливых гонок — за 7 598 750 долларов, а исторический Arrow McLaren IndyCar Dallara-Chevrolet 2006 года — за 848 750 долларов.

Стратегия нового поколения

Таким образом, McLaren не только предлагает автомобили, но и создает новый тренд, позволяя капитальным инвесторам не только стать владельцами, но и ощутить причастность к гонкам. Интересно, что болид MLC40A был представлен только на изображениях, что делает покупку более рискованной, но и захватывающей. Это вызывает вопрос: а насколько привлекательна такая концепция для других команд?

Влияние на будущее

Привлечённые инвестиции могут изменить лицо гоночного спорта. Владельцы автомобилей получат уникальные привилегии: встречи с пилотами, приглашения на большое количество мероприятий, включая Гран-при Формулы-1 и «24 часа Ле-Мана». При этом речь идет не просто о пассивном владении автомобилем, а об активном вовлечении в мир автоспорта.

Такой подход может стать мощным двигателем для команд, пытающихся привлекать капитальные вложения. McLaren наглядно продемонстрировала, как можно использовать последние достижения, чтобы создать не только продукцию, но и интересные бизнес-модели. Следует ожидать, что и другие команды наденут новые «очки» для увеличения своей финансовой привлекательности.

Традиционная кухня с изюминкой

«Бардак» не следует модным тенденциям, а предлагает authentic блюда турецкой кухни. Все повара и официанты этого ресторана – выходцы из Турции, которые с тонким пониманием готовят кебабы, лахмаджуны и гёзлеме. Они успешно сочетают простоту традиционных блюд с элементами художественного оформления.

• Рекомендуется попробовать ичли-кёфте, который подают с присыпанным фисташками срезом.
• А также симит катмер – бублик из тонкого теста с начинкой из шоколадной пасты, который завоевал сердца местных гурманов.

Особенности меню

В ресторане можно найти разнообразное меню, где вместо стейков с золотыми листами представлены шиш-кебабы, люля и адана. Эти блюда демонстрируют мастерство приготовления мяса, не нанося ущерба как кошельку, так и удовольствию. Среди других удовольствий – фаршированные рисом мидии, балык экмек с жареной скумбрией и традиционно запеченный баклажан. Завершить трапезу можно чаем в пузатых стаканчиках и пахлавой.

Главная привлекательность нового «Бардака» – это умеренные цены и атмосфера нежности. Чайник чая здесь не превышает 500 рублей, что позволяет гостям с комфортом наслаждаться обедом или ужином, несмотря на время, проведенное у окна за приятной беседой.

Подготовка к чистке

Перед тем как приступить к процессу, важно убедиться, что на вашем пуховике нет серьезных повреждений. Если вы заметили дырки или рваные швы, стоит сначала их зашить, чтобы предотвратить ухудшение качества ткани во время стирки.

Выбор и разведение моющего средства

Для очистки подойдёт обычное средство для мытья посуды или другой неабразивный очищающий препарат. Всего лишь 2 щепотки порошка или пара капель жидкости создадут необходимую пену для удаления загрязнений.

Далее необходимо заполнить таз теплой (не горячей) водой и аккуратно добавить выбранное средство. После этого перемешайте воду, чтобы растворить порошок и создать мыльную пену.

Процесс очистки

Теперь можно погрузить пуховик в таз с мыльной водой. Аккуратно потрите его руками, стараясь не растягивать и не тереть слишком сильно ткань. Дайте изделию постоять около 15-20 минут — это поможет грязным и жирным пятнам раствориться.

После этого тщательно промойте пуховик в чистой воде, следя за тем, чтобы все остатки моющего средства были удалены. Вода должна стать прозрачной перед тем, как вы вынете одежду.

Когда очистка завершена, аккуратно отожмите воду, не скручивая ткань, и развесьте пуховик на вешалке в хорошо проветриваемом помещении, вдали от прямых солнечных лучей. После высыхания его можно слегка потрясти или взбить, чтобы восстановить объем и форму пуха.

Следуя этой простой методике, можно вернуть пуховику прежний вид и продлить срок его службы, делая его снова готовым к зимнему сезону.

Историческая справка

Гибрид «Зайбер» стал результатом работы французского селекционера Альбера Сейбеля в критический для виноделия период конца XIX века. Во время эпидемии филлоксеры, которая разрушила многие европейские виноградники, Сейбель ставил перед собой задачу создать устойчивый к этому вредителю сорт. Он использовал межвидовую гибридизацию с дикими американскими сортами, которые обладали необходимой стойкостью.

Цели селекции и генетические корни

Сейбель сочетал свойства американских и европейских видов с целью получения сорта, который сочетал бы в себе выносливость и высококачественный виноматериал. Результатом его труда стало создание группы гибридов, названных в его честь. Эти сорта стали основой для восстановления виноградников в постфиллоксерную эпоху и выступают примером инновационного подхода селекционеров.

Уникальные особенности сорта

Зайбер обличен в генетический фонд, который выделяет его среди других сортов. Ягоды обладают крепкой кожицей, что обеспечивает их высокую транспортабельность и защиту при ферментации. Однако основной вкус раскрывается именно за счет переработки зерен, поскольку мякоть почти не окрашена.

Параметры для виноделия

Содержание сахара у этого сорта достигает 220 г/дм³, что делает его идеальным для создания крепких вин без добавления сахара. Урожайность может колебаться от 5 до 50 ц/га в зависимости от агротехники. Однако сорт требует тщательной защиты от меланозы и антракноза, что делает обязательными профилактические мероприятия.

Особенности ухода

Эффективное выращивание «Зайбера» требует внимательного подхода. Саженцы следует высаживать на расстоянии 1.5–2 метра друг от друга с подготовкой широкой ямы. Обрезка и формировка стеблей играют ключевую роль в обеспечении вентиляции и предотвращении заболеваний. Листья сорта обладают характерным опушением, что способствует их устойчивости к вредителям.

Управление нагрузкой и поливом

Нормировка урожая позволит избежать перегрузки кустов. Правильное распределение влаги также актуально: полив прекращается за 2-3 недели до сбора урожая, что помогает ягодам накопить оптимальное количество сахара.

Винодельческий потенциал

Созданный сорт Зайбер используется для производства насыщенных красных вин, купажных напитков и натуральных соков. Его ценность заключается не только в высоком содержании сахара, но и в насыщенном цвете сока, благодаря чему он становится отличным материалом для различных винодельческих процессов.

Причины, почему герань не цветет

Перед тем как разрабатывать стратегию для пробуждения цветения, полезно разобраться, какие факторы препятствуют этому:

• Избыточный азот: Если растение переусердствовало с удобрениями, в почве может наблюдаться избыток азота, который приводит к активному росту листвы, но тормозит образование бутонов.
• Тепло как ловушка: Многие дачники не понижают температуру содержания растения в период, когда по природе герань готовится к зимнему покою. Сухой и холодный воздух - сигнал для цветения.
• Отсутствие стресса: Герань цветет перед наступлением неблагоприятных условий, и без стимула в виде стресса она не чувствует нужды в размножении.

Эффективные методы для стимуляции цветения

Если герань упорно отказывается зацветать, стоит попробовать воспользоваться рядом проверенных приемов:

• Температурный шок: Переместить растение в холодное место с температурой 10-12°C на 2 недели. Это позволит сигнализировать герани, что лето закончилось.
• Водная диета: Уменьшение полива до одного раза в 7-10 дней поможет растению сосредоточиться на размножении.
• Световой режим: Поменять место расположения герани. Сначала разместить на месте с рассеянным светом, а затем вернуть на солнечное окно для создания контраста.
• Прокол стебля: Нежная манипуляция, которая может привести к образованию бутонов через 2-3 недели.
• Жесткая обрезка: Сократив ветви до 2-3 почек, растение начнет тратить энергию на цветение.
• Холодный полив: Полив холодной водой раз в неделю добавит дополнительный стресс.
• Тесное соседство: Пересаживание в меньший горшок заставит герань сосредоточиться на размножении.
• Йодная подкормка: Капля йода в трехлитровую банку воды раз в месяц способна ускорить обмен веществ.

Владельцы герани могут ожидать заметных изменений всего через 7-10 дней после применения этих методов. Цветение, вероятнее всего, появится в конце ноября, добавляя радости в зимние дни.

Положительные изменения в организме

Исследования показывают, что отказ от кофе может оказать глубокое воздействие на различные аспекты здоровья. Вот несколько изменений, которые можно ожидать:

• Улучшение качества сна: Кофеин является мощным стимулятором, который может нарушать циклы сна. После отказа от кофе многие замечают, что становятся менее подвержены бессоннице и могут засыпать быстрее, что значительно повышает уровень энергии на следующий день.
• Забота о здоровье зубов: Кофе не только окрашивает зубы, но и увеличивает кислотность во рту, что может приводить к разрушению эмали. Прекратив употребление кофе, можно значительно снизить риск разрушения зубов и их пожелтения.
• Здоровье кожи: Кофеин может замедлять выработку коллагена, что в свою очередь может привести к преждевременному старению кожи. Отказ от кофе способствует улучшению состояния кожи и её упругости.

Польза для сердечно-сосудистой системы

Кофеин может вызывать кратковременные скачки артериального давления, что в долгосрочной перспективе не всегда полезно. Отказ от кофе может помочь восстановить нормальное давление и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний:

• Снижение кровяного давления: Исследования показывают, что отказ от кофе может помочь снизить кратковременные скачки кровяного давления, благодаря чему сердечно-сосудистая система работает более эффективно.
• Повышение усвоения питательных веществ: Высокие уровни кофеина могут мешать организму усваивать важные вещества, такие как витамины и минералы. Прекращение употребления кофе позволяет организму лучше усваивать необходимые питательные вещества.

Эффект на массу тела

Кофе сам по себе может быть низкокалорийным, однако часто его употребление идет в паре с сахаром и сливками, что значительно увеличивает калорийность напитка. Отказ от кофе может помочь в контроле веса:

Жиросжигающие свойства кофе могут быть переоценены, и отказ от высококалорийных добавок к нему может привести к значительной потере веса. Для многих людей это может обернуться снижением веса на 0.5 кг в неделю.

5 октября в рамках фестиваля "Новые люди" прошёл поэтический вечер "Близкие". Сергей Пароходов прочитал произведения классиков и современных авторов, а также поделился историями из собственной жизни.

http://gtrk-kaluga.ru/news/obschestvo/news-68368

5 ноября в рамках Российской хоккейной лиги МХК "Калужские ракеты" принимал "Динамо-Карелия". Победу со счётом 6:1 одержали хозяева.

http://gtrk-kaluga.ru/news/sport/news-68369

В Большой Каменке построят автомобильную дорогу протяжённостью более 1,6 километра. В деревне уже провели обсыпку дорог. А будущее строительство разделят на три этапа в несколько лет.

http://gtrk-kaluga.ru/news/obschestvo/news-68367

«А работают они круглосуточно. Специалисты внимательно следят за прогнозом погоды и состоянием дорожного покрытия, проводят противогололёдную обработку дорог и оперативно реагируют на изменения погодных условий, чтобы не допустить образования наледи»,

– пояснил глава Калуги Дмитрий Денисов.

Выбор картошки

Для успеха блюда важно правильно выбрать картофель. Рекомендуется выбирать средние клубни с тонкой кожурой — молодые или сорта с высоким содержанием крахмала. Клубни нужно тщательно вымыть и обсушить, а затем аккуратно наколоть вилкой в нескольких местах, чтобы избежать разрывов во время нагрева.

Приготовление в микроволновке

Слегка смажьте каждый клубень растительным маслом и приправьте солью. Это придаст картофелю тот самый желаемый вкус, который часто недостаёт в блюдах, приготовленных в микроволновке. Положите картошку в стеклянную или керамическую посуду, накройте крышкой или пленкой с отверстиями.

Готовьте на максимальной мощности в течение 5–7 минут, в зависимости от размера клубней. Чтобы картофель прогрелся равномерно, рекомендуется его перевернуть на полудуге приготовления. После завершения процесса дайте картошке «отдохнуть» под крышкой на 2 минуты, чтобы пар равномерно распределился внутри, сделав текстуру более нежной.

Необычные варианты подачи

При желании, чтобы достичь румяной корочки, разрежьте картофель и обжарьте его на сухой сковороде в течение 1–2 минут. Можно также экспериментировать с подачей: в Европе к такому картофелю подают йогуртовый соус и зелень, а в США — сливочное масло с копченой паприкой. Добавьте немного чесночного порошка или тимьяна в масло перед запеканием — это придаст картошке аромат, как из духовки, при этом сохраняется больше влаги внутри клубня, что делает блюдо менее сухим.

Этот способ не ограничивается только гарниром: разрезав готовый картофель, можно добавить сыр, ветчину или овощи, создавая полноценное блюдо без лишних усилий. Время на приготовление сэкономлено, а вкус порадует каждый раз.

Делегация Калужской области начала работу в Беларуси

В Кирове открыли школу №6 после капремонта

Калужанин стал лауреатом I степени Всероссийского конкурса «Юный вокалист»

39 калужан приняли участие в финале Всероссийского конкурса «Большая перемена»

«Тимирязевская аллея» появилась в Ермолине

Елки к Новому году будут продавать в 12 районах Калуги

На днях «Автодор» объявил, что досрочно собирается завершить работы по реконструкции Киевской трассы и открыть федеральную дорогу до конца года. Одновременно с этим в районе Обнинска начали скапливаться огромные пробки.

Из-за изменения схемы движения проезд в сторону Белоусово и других частей Жуковского района существенно затруднен.

Страдают и водители машин, и пассажиры общественного транспорта.

Обнинский муниципальный перевозчик на днях комментировал, то не может повлиять на ситуацию с пробками, поэтому автобусы ходят с опозданием.

- Автобуса №8 не было целых два часа, - рассказали очевидцы 5 ноября. - В результате люди не помещаются в переполненный автобус. Диспетчерская служба Обнинска игнорирует жалобы пассажиров, ссылаясь на пробки.

Люди обращаются к чиновникам в соцсетях:

- Помогите решить ситуацию на Киевском шоссе. В связи с последним изменением схемы движения в районе Доброго стало совсем невозможно добраться из Обнинска до Жукова, дорога занимает 2 часа! В прошлый раз, когда был подобный автомобильный коллапс, именно вмешательство администрации помогло быстро разрешить проблему.

Пока от чиновников внятных ответов и указания сроков перекрытия не поступало.

В Думиничском районе обезвредили артиллерийский снаряд. МЧС России по Калужской области предупреждает, что при обнаружении боеприпасов нельзя прикасаться к ним. Необходимо сообщить о находке по номеру 112.

http://gtrk-kaluga.ru/news/proisshestviya/news-68365

Учащийся Детской школы искусств № 2 Арсений Зиновьев стал лауреатом I степени конкурса "Юный вокалист". Награду ему вручили в Санкт-Петербурге.

http://gtrk-kaluga.ru/news/obschestvo/news-68366

Пожар в приюте для животных «Вторая жизнь», унёсший жизни 16 собак и 4 кошек, произошел из-за неисправности печных путей и дымохода. Возгорание случилось днем 3 ноября в деревне Петрово. Из-за сильного задымления животные задохнулись ещё до приезда пожарных.

Стартовал рабочий калужской визит делегации в Республику Беларусь под руководством замгубернатора Александра Ефремова.

«Программа насыщенная — и это закономерно: наше сотрудничество давно вышло за рамки простого товарооборота. Сегодня мы вместе строим, производим продукцию АПК и готовим кадры»,

— подчеркнул Александр Ефремов.

На встрече с замминистра сельского хозяйства и продовольствия Игорем Дорофейчиком калужане обсудили реализацию проекта российско-белорусской молочной фермы. Завершается согласование перечня оборудования с белорусской компанией «Гомельагрокомплект». Реализация проекта запланирована на весну 2027 года.

В Министерстве архитектуры и строительства Республики Беларусь с первым замминистра Владимиром Наумовичем калужская делегация обсудила сотрудничество в рамках соглашения по комплексному развитию сельских территорий. В следующем году начинаются масштабные проекты в Барятине. Калужская область рассчитывает, что белорусские строители, как опытные и надежные партнеры, возьмут на себя реализацию.

Также поднимался вопрос строительства жилья для специалистов АПК в Калужской области. Есть интересное предложение — каркасные домокомплекты: современные, экономичные, быстровозводимые, конкурентоспособные по цене и качеству.

Аудио: https://gtrk-kaluga.ru/otkrytaya-studiya/audio-12359

В Обнинске подвели итоги X Всероссийского фестиваляконкурса народной музыки "Играй, рожок!". В этом году в нём приняли участие 20 коллективов из 10 регионов России. Подробности рассказала ведущий специалист по жанрам творчества отдела традиционной культуры и народного творчества ГБУК КО ДНТиК "Центральный" Евгения Масленникова.

#ГТРККалуга #РадиоРоссииКалуга #ОткрытаяСтудия_РРК #ОткрытаяСтудия

Ингредиенты для приготовления

Чтобы создать эту кулинарную красоту, понадобятся следующие продукты:

• 1 средняя чиабатта
• 1 банка печени трески (175–180 г)
• 3 больших яйца С0
• 6 ст. л. зернистого творога в сливках
• сливочное масло
• соль, свежемолотый черный перец
• салатные листья для украшения

Этапы приготовления

Приготовление этого горячего бутерброда займет всего несколько шагов:

Для обжаривания хлеба можно использовать и масло из банки с печенью трески, что добавит дополнительный вкус вашему блюду. Приятного аппетита!

Хорошие перемены здесь уже начинаются. Мы отсыпали дороги в деревне, но это только первый шаг. Впереди – более масштабный проект, который даст Большой Каменке новый импульс для развития.

Проект строительства автомобильной дороги успешно прошёл отбор и получил поддержку на федеральном уровне. Калуга вошла в федеральный проект по стимулированию жилищного строительства. Это значит, что у нас появилась возможность комплексно развивать территорию и создавать современную инфраструктуру для людей.

Новая дорога протяжённостью более 1,6 километра будет строиться в три этапа. Причём речь не только об асфальте и проезжей части. Проект предусматривает и комплексное благоустройство территории.

Работа предстоит серьёзная, рассчитанная на несколько лет. Но главное, у нас есть конкретный план и поддержка, чтобы последовательно воплотить его в жизнь.

Отдельно хочу поблагодарить жителей Большой Каменки за активную позицию, неравнодушие и добрые слова в адрес наших сотрудников. Такие встречи ещё раз подтверждают: только в постоянном диалоге с людьми можно принимать правильные решения и добиваться реальных результатов.

В школе сделали светлые коридоры, уютную столовую, современные кабинеты с новой мебелью, заменили все окна, двери, кровлю и систему отопления.

«Обновление позволило не просто выполнить технические нормы, но и создать по-настоящему современную образовательную среду»,

— отметил глава Кировского округа Игорь Феденков.

В 2027 году запланирован второй этап ремонта школы №8, а в 2028-м займутся школой №7.

В индийском городе Бангалор завершился XVI Чемпионат мира по каратэ World Karate Confederation. Воспитанники спортивного клуба "Син-ДжиттЭ" из Калуги в составе сборной России завоевали 5 золотых медалей.

http://gtrk-kaluga.ru/news/sport/news-68364

Актриса владеет необычным загородным домом в Калужской области. Он построен из массивных бревен с резными наличниками и напоминает традиционный русский терем.

Рядом расположены деревянная веранда и просторный участок с садом. В интерьере присутствует натуральное дерево, пастельные оттенки и лаконичная мебель. Уюта добавляют антикварные детали, такие как зеркало XIX века, которое Пересильд подарила подруга.

На участке же находится прозрачная "космическая" беседка в форме иглу. Она держится на металлическом каркасе, а вход оформлен раздвижными сферическими дверями.

Учащийся Детской школы искусств №2 им. С.С. Туликова Арсений Зиновьев получил диплом лауреата I степени на Всероссийском конкурсе «Юный вокалист» в возрастной категории 13-15 лет. Торжественная церемония награждения и гала-концерт победителей прошли в Государственной академической капелле Санкт-Петербурга. Калужанин выступил на сцене учреждения.

Конкурс входит в перечень олимпиад и творческих конкурсов Минпросвещения РФ. Его лауреаты вносятся в реестр «Таланты России».

Бродя по саду за цветом

В этом году поиски не увенчались успехом — вместо ожидаемого коричневого не оказалось ни одного цветка, который бы мог соответствовать этому уникальному оттенку. Разве что ирис бородатый Siva Siva способен приблизиться к заданному спектру, но даже он не является точным соответствием.

Тем не менее, ситуация с цветом вызывает интересные размышления. В последнее время внимания заслуживает вопрос о том, как по-разному воспринимаются оттенки синего. Например, на одном из блогов возникают активные обсуждения вокруг цветопередачи фотографий, размещаемых авторами. Часто звучат обвинения в манипуляциях с цветами, однако это не совсем верно.

Цветовые иллюзии

Многие задаются вопросом: как же так? Читатели нередко утверждают, что синяя аквилегия на фотографии на самом деле фиолетовая. Такой подход наталкивает на размышления о том, как мы воспринимаем цветовые оттенки. Например, когда началось деление растений на группы по цветам, возникли серьезные споры и недоразумения: кто-то может считать темно-голубой или фиолетовый цвет синим.

Попробуйте ответить на вопрос: какого цвета мускари? Многие, скорее всего, скажут "синий", хотя на самом деле это ярко-голубые цветы. Аналогичная ситуация наблюдается и с аквилегией: в солнечном свете она кажется ярко-голубой, а в тени — более темной, но при этом не подходит в общем понимании синих цветков.

Синяя палитра сада

• Дельфиниум King Arthur, который сам по себе является "неприлично синим" растением, действительно можно отнести к настоящему синему.
• Лобелия также может похвастаться своей синим оттенком, однако тут тоже возможны небольшие погрешности в цвете.

Сложная игра оттенков наблюдается даже у таких казалось бы простых растений, как традесканция, которая склоняется в сторону фиолетового. Таким образом, очень немногие могут похвастаться настоящими синими цветами в своих садах.

Кто знает, возможно, именно этот вопрос о восприятии цвета заставляет нас более внимательно смотреть на мир вокруг, открывая новые грани красоты в ней. Как думаете, есть ли у вас в саду что-то по-настоящему синее?

Аудио: https://gtrk-kaluga.ru/za-i-protiv/audio-12358

Специалисты "Российского экологического оператора" подсчитали: отказ от лишней упаковки продуктов позволит сократить объём производимых отходов на 10 %. Поскольку потребительские привычки населения побороть довольно сложно, власти решили начать с производителей. В Минприроды уже поступило предложение ввести нормирование "избыточной потребительской упаковки". На первых порах предлагается ограничиться маркировкой. Но и про экосборы разговоры тоже идут. Пришло время разобраться в критериях достаточности и избыточности упаковки.

#ГТРККалуга #РадиоМаякКалуга #ЗаИПротив #ЗаИПротив_РМК

В Кирове после капитального ремонта открылась школа №6. На работы направили 127 млн. рублей. Также продолжится ремонт в других школах.

http://gtrk-kaluga.ru/news/obschestvo/news-68363

28 ноября 2026 года в 10:00 в федеральном государственном казенном образовательном учреждении высшего образования «Санкт-Петербургская академия Следственного комитета Российской Федерации» состоится день открытых дверей. Мероприятие пройдет, в том числе, в дистанционном формате (видеоконференция). Для подключения к видеоконференции участникам необходимо пройти предварительную регистрацию на официальном сайте Академии по адресу: http://skspba.ru/28-11-2026-регистрация.

Для очного участия обязательна предварительная регистрация всех желающих. Регистрация будет закрыта в 15:00 27 ноября 2026 года. Для очного присутствия необходимо прибыть за 15 минут до начала мероприятия по адресу: г. Санкт-Петербург, набережная реки Мойки, д. 96.

В проведении дня открытых дверей примут участие руководство и профессорско-преподавательский состав Академии, а также представители курсантского сообщества. Абитуриенты смогут задать вопросы о порядке поступления в Академию, организации образовательного процесса и перспективах трудоустройства в системе Следственного комитета Российской Федерации.

Сегодня, 5 ноября, — 115 лет со дня рождения, командира батареи 301-го гаубично-артиллерийского полка 7-й армии Северо-Западного фронта, полковника артиллерии, Героя Советского Союза — Михаила Матвеевича Родичева (05.11.1911 - 30.05.1991).

Родился 5 ноября 1911 года в деревне Григорово (ныне Мосальский район Калужской области) в крестьянской семье. Окончил рабфак, после чего работал каменщиком в Подмосковье. В Красной Армии с 1933 года. В 1936 году окончил Одесскую военную артиллерийскую школу.

Принимал участие в боях с самого начала войны (с июня 1941 года). Участник советско-финляндской войны 1939—1940 годов. В ходе советско-финляндской войны старший лейтенант Родичев командовал батареей 301-го гаубичного артиллерийского полка (7-я армия, Северо-Западный фронт). В боях на Выборгском направлении с 12 по 20 декабря 1939 года батарея Родичева в своем секторе обстрела подавила все огневые средства противника и разрушила ДОТ. Будучи раненным остался в боевом строю.

Указом Президиума Верховного Совета СССР от 15 января 1940 года «за образцовое выполнение боевых заданий командования на фронте борьбы с финской белогвардейщиной и проявленные при этом отвагу и геройство» старшему лейтенанту Михаилу Родичеву присвоено звание Героя Советского Союза с вручением ордена Ленина и медали «Золотая Звезда».

С 1959 года — в запасе в звании полковника, а затем в отставке. Жил в Москве. Скончался 30 марта 1991 года. Похоронен в Москве на Покровском кладбище (12 уч.)

В честь Героя в городе Мосальске Калужской области установлен памятный мемориал.

Более подробная информация про всех Героев Советского Союза на сайте ГЕРОИ СТРАНЫ

Подписывайтесь и следите за публикациями, чтобы узнать больше о наших земляках!

#мыпомним #ГероиСтраны #Облизбирком_история

#Избирком40_ГероиВОВ

Участники обсудили ход отопительного периода, финансирование и ввод объектов в рамках национального проекта «Инфраструктура для жизни» и госпрограммы «Строительство», а также текущую ситуацию в жилищном строительстве.

«Первостепенная задача сейчас – это прохождение отопительного периода. Он уже начат на территории большей части нашей страны. Тепло подаётся в почти 3 тыс. муниципальных образованиях 87 регионов, в 81 из них отопление включено во всех муниципалитетах. Прошу сохранять высокий темп работы, качественно выполнить все поставленные задачи до конца года и оперативно реагировать на запросы граждан в каждом регионе России», – сказал Марат Хуснуллин.

Министр строительства и жилищно-коммунального хозяйства Ирек Файзуллин в своем докладе отметил, что средний уровень готовности коммунальной инфраструктуры к отопительному периоду составляет 99%.

В числе лидеров по исполнению ключевых показателей госпрограмм и федеральных проектов – Чеченская Республика, Калужская, Саратовская, Пензенская области, Мордовия, Якутия и Татарстан.

Участники заседания в том числе обсудили вопросы капитализации территорий и исполнения заёмщиками обязательств по возврату средств Фонда национального благосостояния. Оператором программы модернизации ЖКХ с привлечением льготных займов из средств ФНБ выступает Фонд развития территорий.