Каждый раз, покидая общественные места, на руках забываются миллионы микроорганизмов, среди которых могут быть и опасные возбудители заболеваний. По данным эпидемиологов, именно руки являются главным каналом передачи до 80% инфекций. Это касается не только кишечных недугов, но и гриппа, COVID-19, а также паразитарных инфекций, пишет источник.
Как мы заражаемся? Механизм передачи инфекций прост: достаточно прикоснуться к поручню в транспорте, деньгам или дверной ручке, а затем коснуться лица, еды или телефона. Таким образом, патогенные бактерии и вирусы мгновенно попадают в организм.
Мытье рук – ваш защитник
Одним из самых эффективных способов избежать раннего заражения является регулярное мытье рук с мылом. Исследования показывают, что всего 30 секунд, проведенных за этой простейшей гигиенической процедурой, могут уничтожить до 99,9% болезнетворных микроорганизмов. Особенно важно следить за чистотой рук в следующих случаях:
- после возвращения с улицы;
- перед приготовлением пищи и приемом еды;
- после контакта с животными;
- после посещения туалета.
Будьте внимательны к своему здоровью
Роспотребнадзор призывает всех граждан обратить внимание на эти простые, но эффективные меры предосторожности. Соблюдение гигиены рук – это не просто рекомендация, а необходимость, особенно в сезон простуд и вирусов. Не забывайте о своем здоровье и здоровье окружающих!