Нежное рыбное филе в сливочном соусе: простая мультиварочная рецептура

Нежное рыбное филе в сливочном соусе: простая мультиварочная рецептура

Ищете вкусное и сытное блюдо для обеда или ужина? Филе рыбы в сливках, приготовленное в мультиварке, станет отличным выбором. Это лёгкое и ароматное блюдо подойдёт как для семейного ужина, так и для изысканного обеда с друзьями.

Идеальный состав для изысканного блюда

Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 500 грамм филе рыбы (рекомендуется использовать филе минтая);
  • 500 мл сливок (желательно 10% жирности);
  • 30 грамм муки;
  • 100 грамм лука;
  • 30 грамм моркови;
  • 2/3 чайной ложки соли (или по вкусу);
  • 1/3 чайной ложки черного молотого перца;
  • 2 столовые ложки подсолнечного масла.

Шаги приготовления в мультиварке

Приготовление этого блюда не займет много времени:

  • Начните с разогрева масла в чаше мультиварки, выбрав режим «Жарка».
  • Обжарьте лук и морковь до золотистого цвета примерно 2 минуты.
  • Добавьте муку и сливки, тщательно перемешайте, чтобы избежать комочков.
  • В последнюю очередь добавьте специи и рыбное филе.
  • Сверху установите корзину для пароварки и выберите режим «Мультиповар 110°C/Тушение». Готовьте в течение 20 минут.
  • Дачный, сытный и насыщающий обед готов! Подавать можно с отварным картофелем или свежим овощным салатом.

    Более подробные пошаговые инструкции и видео-рецепт доступны на сайте промультиварка.

    Источник: Мультиварка простые рецепты!

    Лента новостей