Активное долголетие — это про будущее, которое уже наступило

Активное долголетие это про будущее, которое уже наступило

Благодаря нацпроекту Семья в России меняется само отношение к старшему поколению. Главная идея: возраст не повод сидеть дома, а время для новых возможностей.

Вышел сборник лучших практик активного долголетия 10 победителей из разных регионов России.

Что это за практики?

Спорт и адаптивный туризм

Обучение новым навыкам

Творчество и серебряное волонтерство

Люди старшего возраста перестают быть просто объектами заботы. Они становятся наставниками, добровольцами, активистами. И это работает!

Цифры говорят сами за себя:

Социальная активность снижает риск смертности на 42%

Спорт уменьшает вероятность проблем с сердцем на 51%

Интеллектуальные занятия риск деменции на 25%

Как сказала главный гериатр Минздрава Ольга Ткачева: Если человек никому не нужен медицина бессильна. Нацпроект Семья создан, чтобы такого не было.

#нацпроектСемья #активноедолголетие #семья #здоровье #серебряныеволонтеры