Активное долголетие — это про будущее, которое уже наступило
Благодаря нацпроекту «Семья» в России меняется само отношение к старшему поколению. Главная идея: возраст — не повод сидеть дома, а время для новых возможностей.
Вышел сборник лучших практик активного долголетия — 10 победителей из разных регионов России.
Что это за практики?
Спорт и адаптивный туризм
Обучение новым навыкам
Творчество и «серебряное» волонтерство
Люди старшего возраста перестают быть просто объектами заботы. Они становятся наставниками, добровольцами, активистами. И это работает!
Цифры говорят сами за себя:
Социальная активность снижает риск смертности на 42%
Спорт уменьшает вероятность проблем с сердцем на 51%
Интеллектуальные занятия — риск деменции на 25%
Как сказала главный гериатр Минздрава Ольга Ткачева: «Если человек никому не нужен — медицина бессильна». Нацпроект «Семья» создан, чтобы такого не было.
#нацпроектСемья #активноедолголетие #семья #здоровье #серебряныеволонтеры
