Как начать учебный год без потерь для здоровья?
Начало учебного года - это всегда новые нагрузки: ранний подъём, много уроков, домашние задания, кружки и секции. Чтобы ребёнок не «сгорел» к октябрю, важно грамотно выстроить режим и снизить факторы риска.
В наших карточках простые правила, которые помогут сохранить здоровье учеников.
Помните: при хронических состояниях, выраженных трудностях со сном или резким ухудшением самочувствия обязательно проконсультируйтесь с врачом.
#Только_в_MAX_40
