В Городском парке проходят занятия по северной ходьбе
В рамках цикла Учимся ходить правильно участники осваивают технику северной ходьбы.
На прошлой неделе они разобрали правильную геометрию тела, поработали над осанкой и выполнили подготовительные упражнения для комфортной ходьбы. Особое внимание уделили правильной опоре на стопу.
Следующее занятие посвятят движению рук. Оно состоится 17 октября в 8:30 в Гурьяновском лесу. Место встречи - вход напротив школы 7.
Присоединиться могут все желающие.