Совет дня от МЧС Человек потерял сознание. Твои действия — счёт на минуты
Ты идёшь по улице, в парке, в магазине — и вдруг кто-то падает рядом. Замирает, не двигается, не отвечает. Что делать? Не проходи мимо. У тебя есть несколько минут, чтобы спасти жизнь.
АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ:
1 Оцени обстановку
Убедись, что тебе ничего не угрожает: нет огня, газа, машин, оборванных проводов. Безопасность спасающего — первый шаг.
2 Проверь сознание
Аккуратно потряси человека за плечи, громко спроси: «Вы слышите меня? Что с вами?» Если реакции нет — действуй дальше.
3 Проверь дыхание
Наклонись к его лицу. Смотри на грудную клетку — она должна подниматься. Слушай дыхание, чувствуй его щекой. Если дыхания нет — срочно звони 112.
4 Вызови скорую помощь
Позвони по номеру 112 или попроси кого-то рядом сделать это. Чётко назови адрес: улица, дом, ориентиры. Опиши, что случилось. Держи связь, диспетчер может давать указания.
5 Начинай сердечно-лёгочную реанимацию (СЛР)
Если человек не дышит — немедленно начинай непрямой массаж сердца:
• Встань на колени рядом с пострадавшим
• Положи основание ладони на центр грудной клетки (между сосков)
• Вторую руку положи сверху, сцепи пальцы в замок
• Делай надавливания глубиной 5–6 см с частотой 100–120 раз в минуту
• Ритм — примерно как в песне Stayin' Alive группы Bee Gees
Если умеешь делать искусственное дыхание — делай 30 нажатий и 2 вдоха. Если не умеешь — просто продолжай нажатия. Это тоже спасает.
6 Не останавливайся до приезда врачей
СЛР — это тяжело физически. Если есть рядом люди — меняйтесь каждые 2 минуты, чтобы не терять силу нажатий.
ЧЕГО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ:
Не подкладывай под голову подушку или сумку — это блокирует дыхание
Не давай воду или лекарства — человек без сознания может захлебнуться
Не тряси сильно и не бей по щекам — можно навредить
Не оставляй человека одного, если можешь помочь — оставайся рядом до приезда врачей
ГЛАВНОЕ:
Любой может оказаться в такой ситуации. Любой может стать первым, кто спасёт жизнь. Не бойся — даже неправильные действия лучше, чем бездействие. Ты — не врач, но ты — человек. И твоя помощь может стать решающей.
Берегите себя и своих близких!
112
