Будильник. Активное долголетие

27 августа 2026, 11:03

Будильник. Активное долголетие

Будильник. Активное долголетие

Аудио: https://gtrk-kaluga.ru/budilnik/audio-12143

В последнее время много говорят об активном долголетии. Это время жизни кто-то называет золотой порой, а кто-то сетует на усталость, проблемы со здоровьем, одолевает уныние. Кажется, ничто не радует. А может, есть рецепт, как не состариться раньше времени? Опытом из практики поделилась врач-терапевт Анна Мельникова.

#ГТРККалуга #РадиоМаякКалуга #Будильник_РМК #Будильник

Источник: Канал в МАКС "ГТРК "Калуга""

Читайте также

Репутация Зе-шайки висит на последних трёх нитках – Арестович

Олег Царёв: В прошлом посте я писал, что было бы правильно, чтобы Минобороны утвердило типовые боевые части для дронов

Куницын: Американцы дурили нас с НАТО ещё со времён Клинтона

Александр Коц: Глава ЦРУ прилетал с предупреждением

"Вижу, по моей полосе летит "Волга"..." Что вспоминал шофер грузовика о гибели легенды хоккея Валерия Харламова - он разбился 45 лет назад

Взрыв автомобиля в Санкт-Петербурге, погиб один человек

«Уважаемые люди были в панике»: Предложение о квартирах для военных вызвало истерику чиновников

Нарышкин сообщил, что обсудил с главой ЦРУ в Москве вопросы, которые находятся в компетенции спецслужб

Два майора: Наземный рой камикадзе: в США пытаются переосмыслить роль БМП Bradley на поле боя

Самые гнусные шоу на ТВ, которые пора закрыть: Народный рейтинг Царьграда

Топ

Главы российских регионов выразили поддержку ЛНР после трагедии с автобусом «Лисичанск — Стаханов»

Соболезнования семьям девяти погибших и слова поддержки пострадавшим направили руководители Брянской и Калужской областей, а также Карачаево-ЧеркесииГлавы регионов назвали удар по рейсовому автобусу бесчеловечным преступлением и подчеркнули, что...

07:08

Ракетки в деле В Главном управлении МЧС России по Калужской области прошёл турнир по настольному теннису

26 августа во Дворце спорта «Центральный» (г. Калуга, ул. Ленина, д. 57), в рамках проведения в Российской Федерации Года единства народов России, состоялся финальный этап соревнований по настольному теннису среди сборных команд подразделений Главного...

10:15

С Днём российского кино!. Калуга по праву может гордиться своей кинематографической историей

С Днём российского кино!Калуга по праву может гордиться своей кинематографической историей. Наши улицы, парки и исторические здания становились декорациями для десятков легендарных картин — от классики советского кино...

10:07

В Калуге завершился Всероссийский финал Чемпионата «Профессионалы»

На площадке Федерального технопарка профобразования подвели итоги Чемпионата по профмастерству. Калужская область стала одной из трёх площадок в России, где прошли финальные соревнования по 14 наиболее востребованным промышленным компетенциям.В...

09:48

Речная выдра попала на видео в Калужской области

Ее запечатлела фотоловушка «Калужских засек». Как отметили специалисты, в заповеднике на протяжении одной речки живёт не более 3-4 выдр, а на ручьях помельче – не больше 1-2. В тёплое время...

09:40

Пассажиры железнодорожной станции Уссурийск поделились своим мнением о работе транспортной полиции Уссурийска

Пассажиры, ожидающие отправления на железнодорожном вокзале, поделились своим мнением о деятельности сотрудников ЛО МВД России на ст. Уссурийск. Все отзывы, прозвучавшие в ходе опроса, были положительные.Беседы с гражданами показали, что...

07:40

За оскорбление бывшего мужа жительница Тарусского муниципального округа оштрафована на 3 тыс

рублейПрокуратура Тарусского района провела проверку по обращению местного жителя о том, что его бывшая супруга высказала в его адрес оскорбительные слова, унижающие честь и достоинство.В связи с выявленным нарушением прокуратура возбудила в отношении...

10:25

В Козельске продолжается строительство физкультурно-оздоровительного комплекса с бассейном

Вместе с заместителем Губернатора Калужской области Ольгой Ивановой министр строительства и ЖКХ региона Вячеслав Лежнин посетил строительную площадку. На месте обсудили текущий ход работ и задачи, которые предстоит выполнить.Сейчас...

11:34

Сегодня в рубрике «Детям о праве» отвечаем на вопрос, что произойдет, если взять чужой телефон без разрешения

11:25

Житель Кировского муниципального округа осуждён к 3,5 годам лишения свободы за попытку сбыта наркотического средства

Кировской межрайонной прокуратурой поддержано государственное обвинение по уголовному делу в отношении 49-летнего местного жителя. Он признан судом виновным в совершении преступления, предусмотренного ч. 3 ст. 30, п. «б» ч. 3 ст. 228.1 УК РФ...

10:52

Электронные госуслуги от Госавтоинспекции

Государственные услуги в цифровом виде, оказываемые подразделениями Госавтоинспекции, набирают популярность у автомобилистов. Все больше людей выбирают дистанционный способ постановки транспортного средства на учет...

11:34

Пожарная безопасность на кухне

Повтори с ребенком простые правила:не оставлять без присмотра выключенную плиту;не отвлекаться на телефон, телевизор и другие дела;следить за приготовлением еды до конца;держать легковоспламеняющиеся материалы подальше от плиты;при...

10:29

В Обнинске уложили асфальт на стадионе бегового центра

Подрядчик завершает внутренние работы и устанавливает уличное освещение, рассказали в четверг, 27 августа, в городской администрации.В конце недели начнется укладка резинового покрытия.- Совсем скоро площадка будет открыта для всех...

10:37

НЕ МОЖЕТЕ ПРИЙТИ НА ИЗБИРАТЕЛЬНЫЙ УЧАСТОК? Сообщите — мы придем к вам домой!

Уважаемые избиратели!Если у вас есть уважительная причина, по которой вы не сможете прибыть на избирательный участок в дни голосования — 18, 19 и 20 сентября, то у вас есть возможность проголосовать на дому.Как подать заявкуС 10 сентября до 14:00 20...

10:20

Беговой центр в Обнинске. На стадионе уложили асфальт

Беговой центр в Обнинске На стадионе уложили асфальт. Подрядчик завершает внутренние работы, устанавливают уличное освещения. В конце недели начнется укладка резинового покрытия.Совсем скоро площадка будет открыта для всех жителей. Здесь можно будет...

10:15

26 августа 2026 года на территории Калужской области зарегистрировано 4 дорожно-транспортных происшествия, в результате которых 3 человека погибли, а 3 человека получили травмы различной степени тяжести

В 10 часов 35 минут на 260-м километре автодороги М-3 произошло ДТП.По предварительной информации, мужчина 1984 года рождения, управляя автомобилем «КИА», не выбрал безопасную дистанцию до впереди движущегося транспортного средства и...

10:52

Колледж «Логос» в Боровске вошел в число лидеров медиарейтинга среднего профобразования

Представители технического колледжа приняли участие в III Всероссийском медиарейтинге «Бренд колледжа». На форуме участники делились опытом, обменивались идеями и способами их реализации.Жюри оценило медиаактивность боровского учреждения в 82 балла из...

08:33

Команда Калужской области завоевала 15 призовых мест на чемпионате «Профессионалы»

В Калуге 26 августа завершился финал чемпионата по профессиональному мастерству «Профессионалы», который проводился в технопарке профобразования. Вместе с министром просвещения РФ Сергеем Кравцовым награды победителям и призерам чемпионата...

09:53

В Калуге из-за ярмарки на два дня перекроют улицу Кропоткина

Традиционное сельскохозяйственное мероприятие пройдет у сквера Ленина.Об этом сообщила пресс-служба городской администрации.Транспорт не сможет проехать на участке улицы Кропоткина от дома 43/8 по улице Театральной до дома 9/10 по площади Старый...

10:12

Сегодня в нашей рубрике «Верные сердца» мы познакомим вас с работой Маркова Егора и Лесик Вероники из города Санкт-Петербурга

«Собачий приют», представленной в номинации «Видеоролик, рассказывающий о животных-помощниках»Ставьте , авторам работы будет очень...

09:48

Лента новостей