Разбор вещей по методу КонМари предполагает не только уборку, но и выбор того, что действительно нужно оставить. В статье также советуют пересмотреть три группы предметов — пластиковые контейнеры, аэрозоли и средства с триклозаном, а также косметику с истёкшим сроком годности. Связь расхламления с улучшением здоровья в материале не подтверждена: описанные рекомендации стоит воспринимать как бытовые советы, а не как лечение. ### Как разобрать вещи Сначала вещи предлагают достать из шкафа и разделить на те, которыми будут пользоваться, и ненужные. При выборе стоит учитывать не только практичность, но и собственные ощущения: если предмет напоминает о неприятном или вызывает грусть, его предлагают отпустить. Это относится к одежде, книгам и памятным мелочам. Разбор советуют не растягивать на несколько дней. Ненужное лучше сразу вынести из дома, а не оставлять в коробках. Перед расставанием с памятными вещами можно вспомнить, какую радость они приносили, и поблагодарить их за это. Среди предметов, которые часто годами хранят без дела, названы коробки от техники, старые провода, запасные пуговицы, пустые флаконы, пробники и чехлы. ### Три группы предметов для пересмотра **Пластиковые контейнеры.** В статье предлагают обратить внимание на маркировку PC, указывающую на поликарбонат, и заменить такие контейнеры стеклянными. Материал связывает использование поликарбонатной посуды для разогрева еды в микроволновке с возможным вредом для здоровья. **Аэрозоли и антибактериальное мыло.** Аэрозольные освежители воздуха названы источником вредных химических веществ; вместо них предлагаются ароматические свечи. Отдельно упомянуто антибактериальное мыло с триклозаном: в статье утверждается, что вещество может влиять на гормональный баланс и иммунитет. **Косметика.** Тушь и помаду советуют проверять на соответствие сроку годности и не оставлять в употреблении на годы только потому, что их жалко выбросить. Наведённый порядок может сделать дом комфортнее, но описанный в исходном материале случай, когда после избавления от вещей стало лучше самочувствие, не доказывает, что именно расхламление повлияло на здоровье.
