Кулинарная находка для любителей Keto: Запеканка с маком и лимоном

Кулинарная находка для любителей Keto: Запеканка с маком и лимоном

На десерт можно попробовать удивительное сочетание маковых и лимонных нот в неожиданной творожной кето-запеканке. Это лакомство способно порадовать даже самых требовательных гурманов.

Ингредиенты, которые вам понадобятся

  • 330 г мягкого творога (9%)
  • 3 яйца
  • 50 г кокосовой муки
  • 0,5 ч.л. разрыхлителя
  • Ванилин — по вкусу
  • 70 г эритритола
  • 2 ст. ложки мака
  • Цедра или мякоть половины лимона (по вкусу)
  • 120 г сливочного масла (82%)

Приготовление: шаг за шагом

1. В начале процесса следует тщательно взбить творог с яйцами с помощью блендера, чтобы добиться однородной массы.

2. Далее стоит смешать все сухие ингредиенты, исключая мак и лимонную цедру. После этого объедините творожную массу с сухими компонентами.

3. Разделите полученное тесто на две равные части: в одну добавьте мак, а в другую — лимон или его цедру.

4. В заранее смазанную маслом форму для выпекания, сначала выложите маковую массу, разровняв её. Затем сверху аккуратно разместите лимонное тесто и снова разровняйте.

5. Выпекайте при температуре 180°C до тех пор, пока шпажка, вставленная в середину, не выходит чистой. После приготовления дайте запеканке остыть, а затем аккуратно извлеките её из формы.

Важно помнить, что не стоит нарезать запеканку на тонкие кусочки — она может развалиться, если вы не проявите осторожность.

Источник: Кето рецепты от Елены Караевской

Лента новостей